希望彩票平台

希望彩票平台网站:我们应该限制肉类和香肠在我们的饮食?

更新:2019-10-09 编辑:希望彩票平台 来源:吉林快三免费计划 热度:5298℃
我们应该限制肉类和香肠在我们的饮食?

脸部到培尔-(1),营养师-营养学家和-马里勒(2),工匠屠夫

在一般情况下,消耗之间面对肉是危险的人类健康?

伊夫·玛丽·勒我会说这是不是去思考和改变我们的关系的肉是很危险的健康和地球!这种肉,我每天吃两次,它来自哪里?是谁制作的,谁准备好了,煮熟了?食用肉类必须有内涵,像我这样的专业人士,那些工作是,必须发挥自己的作用工匠,顾问,质量卫士。我们想更好地组织我们的盘子吗?通过重新组织部门,培训,沟通消费者开始

培尔-与任何食物,它是多余的,可能会损害健康!因为经常,肉消耗在其他类别的食物,包括植物(蔬菜和水果),这是在板不足的费用。

同样值得注意的是,缺乏肉类消费的多样性,甚至是肉块。牛肉片烤(烹饪速度快)更受欢迎比别人更长的时间来烹调肉类(称为第二类)。但本周,这将是可取的,不仅牛肉,猪肉,羊肉,而且家禽和蛋白质的其他来源之间变化有鱼,海鲜和鸡蛋(即作为参考廉价的蛋白质营养)。

它是最好的减少或增加肉类消费?这是用植物蛋白替代肉的方法吗?最后,什么是最健康?

培尔-都取决于自发消耗的量。因此存在一般信息的风险。你有小的肉食者,尤其是谁能够从增加他们的消费有利于老年人。而其他人则是非常大的肉类消费者,特别是红色和烤肉。对于我们还必须解决烹饪肉类,这对健康产生影响的方法,包括:高温蒸煮,其可以“燃烧”一些地区,导致有毒化合物的形成;它应侧重于低温烹饪,更长的和非侵略性。关于植物蛋白,我也不会说“时尚”,但有相当的饮食行为朝向素食主义趋向的“进化”,不是很纯粹的,它被称为“弹性素食主义”(除了肉,鱼不是每天都有)。这对应于一个认识,有机的,健康的,天然的追求。积极的一面,我想,是并行存在的食���类别,如在他们的版本蔬菜或蔬菜遗忘(南瓜,防风草,菊芋...),但也有许多颗粒的重估完成(面粉,面包,米饭,面食...)和豆类。所有这些食物都有自己的位置,而不应仅被认为是肉的“装饰品”。很长一段时间肉取板的2/3,蔬菜或淀粉只有1/3。通过反转,它更接近于平衡板:肉或鱼或鸡蛋的1/3;1/31/3蔬菜和谷物(或淀粉)。

伊夫-玛丽·勒我不是医生,但最适合你的健康会去了解,因为我们的身体具有的特点和一些饮食不匹配等。因此,不要吃更多或更少的肉类,但引导公众,特别是在适当的方式每天吃的孩子。关于促进癌症的因素,它可能是好的要记住,我们喝的是矿泉水的塑料瓶,我们呼吸的质量差的空气,我们吃的即食食品,我们知道组成,我们是最久坐的人(坐在办公室等)的所有时间,我们花我们大部分的休闲项目在自己虚构的世界和虚拟世界等。美食/咀嚼(好)肉,知道它来自哪里,将动物如何给并准备,这是在现实中。这也许是所欠缺在二十一世纪的消费者...

(责任编辑:吉林快三免费计划)

本文地址:http://www.jnkworks.com/xiaoshuo/yanqing/201910/2675.html

上一篇:希望彩票平台:与î和一起“重访巴黎”

下一篇:战争“影响”语言

相关文章